食谱菜谱

法式洋葱汤

法式洋葱汤。

巴黎中央市场的“名菜”法式洋葱汤。

美食作家朱丽叶·查尔德(Julia Child)在《我的法兰西岁月》一书中提到,凌晨3点酒吧打烊后,她会和朋友们去巴黎中央市场(Les Halles)溜达,而她对市场边上那家一年365天营业的“猪脚餐厅”(au pied de cochon)里的“洋葱汤”则情有独钟。

“洋葱汤”恐怕是市场里卖力工作的伙计们最爱的吃食了。深夜时分累了饿了,市场边上任何一家餐厅都能吃得上热气腾腾的洋葱汤,暖胃又管饱(它还是治愈醉酒的最佳良方)。一碗洋葱汤,给巴黎的浪漫长夜画上完美句号,它是中央市场的代表,也是支撑起巴黎市场的最温暖食物。

正宗法式洋葱汤的发源地就是巴黎。棕色略稠的汤头上浮着烤过的酥脆面包块,上桌前再铺上一层厚厚的Gruyère奶酪丝儿,放进烤箱里焗一会儿。吃的时候,一勺舀进去,有汤,有面包块,还有拉长的奶酪丝,别提多香了。

食谱:法式洋葱汤

原料:

1. 黄油60克;

2. 洋葱,切丝3斤(对,就是3斤!);

3. 牛肉高汤800毫升;

4. 百里香3整根;

5. 意大利香菜3根;

6. 香叶2片;

7. 切薄的法棍片4片;

8. Guyere奶酪削成丝儿,160克;

9. 盐和现磨胡椒各少许;

10. 白兰地少许

做法:

1. 铸铁锅里放黄油,待油融化后放入洋葱丝,盖盖儿慢煮,不时搅一下。15分钟后(具体时间以洋葱丝是否变软为标准),打开盖再慢炒45分钟左右(其间不时翻 动一下洋葱)。洋葱变成琥珀色之后,加入高汤,每次加100毫升,加完后略煮,使水汽挥发完,再重复这个过程,直到400毫升高汤全部加完。最后浇上少许 白兰地。

2. 用细绳把香草捆好加入锅中,再加入余下的高汤,加入盐和胡椒调味,烧开后转小火,再煮30-40分钟。

3. 烤箱200度提前预热10分钟,把洋葱汤分放在4个汤碗里,汤头上放上厚厚一层奶酪丝,放上法棍片,然后再盖上一层奶酪丝。烤箱里焗4-5分钟,直至奶酪变软变金黄。

份量:4碗

牛肉高汤Chen Nan

注:牛肉高汤

挑大块的小牛肉(veal),绝对不能洗肉!每500克肉加一公升 水,根据肉的重量类推。缓慢加热汤锅,这样肉中的蛋白才会慢慢溶解,使汤变稠。当血沫漂起的时候,搅碎一个蛋白缓缓放进汤锅,这是用来漂清汤色的高妙办 法。捞走浮沫,汤再复滚时就开始放入煲汤必备的蔬菜:三个胡萝卜,两个防风(parsnip),三个芜菁(turnip),再加上一把韭葱(leek)和 芹菜,还有三个大个的洋葱,半头大蒜。这是清汤。要想让汤色更深,可以在这个时候加上烤得金黄的半个洋葱,烤过的小牛肉骨(烤箱210度烤30分钟,洋葱 和肉骨可以同烤)。如此这些,慢火熬上七个小时(想想七小时不间断的香味!)。高汤里的肉带出汤的滋味,汤里的骨头创造出汤的粘稠度。如果想要特别浓稠的 汤,就一定得用小牛骨,因为小牛骨含有大量易于溶水的胶原,可以使高汤浓稠味美。

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