这款香甜的乳味饮品巧妙地让超级食品融入你的日常饮食。
难度:易
时间:10分钟。 准备时间,0分钟。烘烤时间
营养:卡路里大约 100 /蛋白质1g / 碳水化合物 25g /脂肪7g
食材(1 份数)
240 毫升 | 甜杏仁乳 |
1 茶匙 | 新鲜姜黄 |
1 茶匙 | 新鲜生姜 |
1 汤匙 | 椰油 |
3 茶匙 | 枫糖浆 |
0.5 茶匙 | 肉桂粉 |
1 撮 | 粗盐 |
用具
刀, 搅拌机, 平底锅, 细擦版, 搅拌器
美酒搭配
早餐棒
将这款杏仁乳和我们的早餐棒搭配,让早餐不只是咖啡的味道!
烹饪步骤 1
生姜和姜黄削皮并剁碎(擦碎)。也可使用生姜干和姜黄干。
刀, 细擦版
1 茶匙 新鲜姜黄 / 1 茶匙 新鲜生姜
烹饪步骤 2
在小平底锅中,混合杏仁乳和椰油,拌匀。用中低火煨大约5分钟,直至温热。
平底锅, 搅拌器
240 毫升 甜杏仁乳 / 1 汤匙 椰油
烹饪步骤 3
将枫糖浆,肉桂粉,粗盐和温热的杏仁乳加入搅拌机,搅拌大约5分钟,直至顺滑,起泡。 尽情享用吧!
搅拌机
3 茶匙 枫糖浆 / 0.5 茶匙 肉桂粉 / 1 撮 粗盐