只需四种食材我就可以自己作冰棒啦，味道好极了！
难度: 中度
时间: 20 分钟 烹饪时间, 0 分钟 烘焙世界
营养: 卡路里 大约 93 / 蛋白质 0克 / 碳水化合物 5克 / 脂肪 1克
食材 (20 份数)
| 425 克 | 罐装橘子 (净重) |
| 10 克 | 香草糖 |
| 80 克 | 原味酸奶 (3.8%脂) |
| 50 毫升 | 稀奶油 |
用具
有嘴深量杯, 橡胶铲（可选）, 冷冻柜, 手持搅拌机, 带柄的冰棒模（20个小的）
美酒搭配
鲜榨橙汁
鲜榨汁不仅清爽可口，而且由于它的维生素C含量高，也很健康。建议一杯橙汁用两个橙子。
烹饪步骤 1
沥干橘子，放入量杯中与香草糖一同搅碎。
有嘴深量杯, 手持搅拌机
425 克 罐装橘子 / 10 克 香草糖
烹饪步骤 2
将原味酸奶注入橘子碎中，搅拌均匀。
80 克 原味酸奶
烹饪步骤 3
将稀奶油打发后，也拌入混合料中。
橡胶铲（可选）, 手持搅拌机
50 毫升 稀奶油
烹饪步骤 4
将混合料注入冰棒模内。冷冻至少4 – 5小时后即可享用。
冷冻柜, 冰棒模
