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夏季食谱

精选食谱菜谱 食谱菜谱

苦菊沙拉

夏日要多吃苦味菜!苦菊又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,尤其适合夏季食用。…

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独行菜可丽饼卷

这样的可丽饼卷非常适合春夏季的时候当作清爽的早餐。 难度:容易 时间:20分钟。准备时间,0分。烘烤时间 营养信息:卡路里751 CA /蛋白质35克/57克碳水化合物/脂肪42克…