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茶叶蛋

我们往往会把它当作小吃或搭配早餐的小食。它第一眼的样子有点吓人,非常适合万圣节,而且味道非常棒!

难度:

时间: 45 分钟 烹饪时间, 0 分钟 烘焙世界

营养: 卡路里 大约 90 / 蛋白质 8克 / 碳水化合物 1克 / 脂肪 6克

食材 (6 份数)

6 个鸡蛋
500 毫升
100 毫升酱油
20 克红茶(散)
22 克糖(分次使用)
1 汤匙海盐(粗)
1 汤匙黑芝麻
1 撮胡椒
10 克生姜
1 根肉桂
2 个八角
1 片月桂叶

用具

研钵与杵, 汤匙, 漏勺, 大锅, 大碗

美酒搭配

热豆浆
一杯热豆浆与茶叶蛋搭配成了一组完美的高蛋白早餐。

烹饪步骤 1

茶叶蛋

制作调味椒盐粉:将海盐、黑芝麻、胡椒与一部分糖放入研钵,用杵磨成粉状。

研钵与杵

1 汤匙 海盐 / 1 汤匙 黑芝麻 / 1 撮 胡椒 / 2 克 糖

烹饪步骤 2

茶叶蛋

将鸡蛋放入沸水中煮8-9分钟。

漏勺, 大锅

烹饪步骤 3

茶叶蛋

将鸡蛋放入盛有冷水的碗中。

大碗

烹饪步骤 4

茶叶蛋

待鸡蛋稍冷却后,用勺子背面将蛋壳均匀敲碎,静置备用。

汤匙

烹饪步骤 5

茶叶蛋

向锅中加入水、酱油、茶叶、生姜、肉桂、八角、月桂叶与剩余的糖,煮至沸腾,然后继续煨约10分钟,制成腌汁。

大锅

500 毫升 水 / 100 毫升 酱油 / 20 克 红茶 / 20 克 糖 / 10 克 生姜 / 1 根 肉桂 / 2 个 八角 / 1 片 月桂叶

烹饪步骤 6

茶叶蛋

将鸡蛋放入腌汁中煨20-30分钟。停止加热后将鸡蛋浸泡在腌汁中过夜,或至少浸泡60分钟。轻轻剥去蛋壳,可根据需要切半,撒上椒盐粉享用。

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