我在外用餐时,非常喜欢点一杯芒果奶昔,但如果能在家自己做,感觉会更有趣!
难度: 易
时间: 10 分钟 烹饪时间, 0 分钟 烘焙世界
营养: 卡路里 大约 395 / 蛋白质 10克 / 碳水化合物 81克 / 脂肪 6克
食材 (2 份数)
4 个 | 芒果 |
5 个 | 冰块 |
200 毫升 | 冷水 |
1 汤匙 | 蜂蜜 |
300 克 | 原味酸奶 |
100 毫升 | 椰奶 |
用具
刀, 砧板, 搅拌机
美酒搭配
泰国绿咖喱
用芒果奶昔与我们的泰国绿咖喱可轻松搭配出完美的一餐。奶昔中的酸奶能够很好的中和咖喱的辣味。
烹饪步骤 1
将芒果去皮,切块。
刀, 砧板
4 个 芒果
烹饪步骤 2
将芒果、冰块、冷水、蜂蜜和酸奶放入搅拌机。
搅拌机
5 个 冰块 / 200 毫升 冷水 / 1 汤匙 蜂蜜 / 300 克 原味酸奶
烹饪步骤 3
高速搅拌2-3分钟,至混合物呈柔滑状。
烹饪步骤 4
加入椰奶并继续搅拌1-2分钟,即可享用。
100 毫升 椰奶