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俄式沙拉

将土豆、胡萝卜和火腿一起做成沙拉,是很多国家的流行吃法。虽然具体做法不尽相同,但这个配方绝对是我的首选。

难度:

时间: 90 分钟 烹饪时间, 0 分钟 烘焙世界

营养: 卡路里 大约 638 / 蛋白质 20克 / 碳水化合物 8克 / 脂肪 59克

食材 (8 份数)

9 个鸡蛋(分次使用)
250 克腌鲱鱼
250 克熟肉(猪肉、鸡肉、香肠等)
8 根酸黄瓜
10 克香葱
3 个土豆(中等大小)
2 根胡萝卜(中等大小)
150 克豌豆(冷冻)
1 汤匙芥末酱
300 毫升植物油
1 个柠檬(皮碎与汁)
胡椒粉
冰镇用冰块

用具

, 砧板, 锅勺, 2 只平底锅, 打蛋器, 漏勺, 榨汁器, 3 个碗

美酒搭配

米勒图高 (Müller-Thurgau), 年份 2014
这款俄式沙拉适合与散发水果香味,口感清爽的红酒搭配。米勒图高口感清爽,酸度适中,正是此沙拉的完美之选。

烹饪步骤 1

俄式沙拉

将三分之二的鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋。待水煮沸后继续煮7-8分钟,然后将鸡蛋从锅中盛出,并立即放入冰水中,或用冷水冲洗。待鸡蛋完全冷却后,即可剥去蛋壳。

平底锅, 漏勺

6 个 鸡蛋

烹饪步骤 2

俄式沙拉

将鸡蛋切半,腌鲱鱼、熟肉与酸黄瓜切丁。切碎香葱,将土豆与胡萝卜去皮后切成小块。

刀, 砧板

250 克 腌鲱鱼 / 250 克 熟肉 / 8 根 酸黄瓜 / 10 克 香葱 / 3 个 土豆 / 2 根 胡萝卜

烹饪步骤 3

俄式沙拉

将切好的胡萝卜块放入煮沸的淡盐水中,汆烫3-4分钟后立即盛入冰水中冷却。

平底锅, 漏勺, 碗

盐 / 冰镇用冰块

烹饪步骤 4

俄式沙拉

然后将豌豆放入沸水中,汆烫2-3分钟,随即放入冰水中冷却3-5分钟。将胡萝卜与豌豆从冰水中盛出备用。

平底锅, 漏勺, 碗

烹饪步骤 5

俄式沙拉

另取锅,加入水与少许盐煮沸。放入土豆丁,继续煮10-13分钟至完全熟透。将土豆沥水后备用。

平底锅, 漏勺

烹饪步骤 6

俄式沙拉

将剩余鸡蛋的蛋清与蛋黄分离,并将蛋黄放入碗中,加入芥末酱,搅拌均匀。

打蛋器, 碗

3 个 鸡蛋 / 1 汤匙 芥末酱

烹饪步骤 7

俄式沙拉

将植物油缓缓注入蛋黄中,并不断搅拌,直至混合均匀。然后加入盐、胡椒粉与柠檬汁调味。

榨汁器

0.5 个 柠檬 / 300 毫升 植物油

烹饪步骤 8

俄式沙拉

向大碗中放入土豆、胡萝卜、豌豆、酸黄瓜、鸡蛋、熟肉、腌鲱鱼与香葱。加入蛋黄酱,并用盐、胡椒粉、辣椒、剩余柠檬的皮碎与汁进行调味。轻轻搅拌均匀即可享用。

锅勺, 碗

0.5 个 柠檬 / 盐 / 胡椒粉

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