这种可口，香味浓郁的的美食简直好吃得不可思议，并且做起来非常方便。我常常用它作为早餐佐以蓝莓冰沙或作为休闲时的小零食。
难度:易
时间:20 分钟 烹饪时间, 0 分钟 烘焙世界
营养:卡路里 大约 278 / 蛋白质 8克 / 碳水化合物 21克 / 脂肪 13克
食材 (10 份数)
| 100 克 | 燕麦片 |
| 100 克 | 榛子 |
| 100 克 | 葵花籽 |
| 120 克 | 椰枣 |
| 120 克 | 杏（干） |
| 120 克 | 蔓越莓（干） |
| 40 毫升 | 水 |
| 40 克 | 可可粉 |
用具
食品加工机, 大碗
美酒搭配
丹菲甜红 Dornfelder, 年份 2012 这款红酒具有浓郁的森林中各种莓果和接骨木浆果的芳香，柔和的口感及红宝石般的色泽，与蔓越莓清淡的甜味互相呼应。
烹饪步骤 1
将燕麦片、榛子、葵花籽、椰枣、杏干和蔓越莓干放入食品加工机。
食品加工机
100 克 燕麦片 / 100 克 榛子 / 100 克 葵花籽 / 120 克 杏干 / 120 克 椰枣 / 120 克 蔓越莓干
烹饪步骤 2
搅打 1-2 分钟左右，直至所有材料均被切碎。
烹饪步骤 3
将混合物倒入大碗中。加入水，搅拌至完全均匀。静置 10-15 分钟左右。
炒菜勺, 水
40 毫升 水
烹饪步骤 4
取大约 1.5 汤匙混合料，揉成小丸子。然后，将小丸子滚上可可粉。享用这款健康小吃吧！
40 克 可可粉
